: zināšanu pielietojums
Šķiet, tas jau ir diezgan labi zināms fakts, ka jauns mūsdienu rietumu cilvēks ir pakļauts lielākam stresam kā jaunieši pirms dekādēm.
studentu pētījumu bieža tēma ir - miega trūkuma novērtējums uz studentu veselību, studentu tādas un šitādas veselības problēmas - infekcijas, ādas slimības, veģetatīvas slimības, pshiholoģiskas kaites.
Protams, katras cunftes students teiks, ka pie viņiem jāmācās un jāstreso visvairāk. Nedomāju, ka mērīšanās palīdz kādam justies subjektīvi mazāk under pressure. Kam visu laiku mazākās devās, kam rakstu darbu nodošanas laikā tiek pilna stresa deva, kam viss pa viļņiem.
Streso visi.
Bet vismaz med studentiem stresa avots dod zināšanas saārstēt stresa avota sekas. :)
Gastrīts? Gastroezofageālais reflukss? - protonu sūkņu inhibitori un uztraukums negrauž pakrūtē.
Nogurums? - kādu nu kokteili katrs uzjauc ar B vitamīniem + stimulantiem legālajiem kā kafijas, mate tējas u.c. - salāpīts uz sesiju.
Grauž acis, jo jau 12h pie ekrāna? - pilieni, mākslīgās asaras - nākamās 12h sākas tagad
galvassāpes? - ātrā palīdzība ar nesteroīdajiem pretsāpju līdzekļiem - izdomā, kāpēc sāp, tik galā ar cēloni.
Un tā par apmēram visu, kas var 'uzplaukt' sesijā.
jeb
Pirms medicīnas studijām zirgam nebija tāda klāsta ar medikamentiem vai nemedikamentozas palīdzības līdzekļiem. :)
zirgs nepīkst, bet priecājas, ka var sev palīdzēt. jo, kā jau teicu, streso visi.
Šķiet, tas jau ir diezgan labi zināms fakts, ka jauns mūsdienu rietumu cilvēks ir pakļauts lielākam stresam kā jaunieši pirms dekādēm.
studentu pētījumu bieža tēma ir - miega trūkuma novērtējums uz studentu veselību, studentu tādas un šitādas veselības problēmas - infekcijas, ādas slimības, veģetatīvas slimības, pshiholoģiskas kaites.
Protams, katras cunftes students teiks, ka pie viņiem jāmācās un jāstreso visvairāk. Nedomāju, ka mērīšanās palīdz kādam justies subjektīvi mazāk under pressure. Kam visu laiku mazākās devās, kam rakstu darbu nodošanas laikā tiek pilna stresa deva, kam viss pa viļņiem.
Streso visi.
Bet vismaz med studentiem stresa avots dod zināšanas saārstēt stresa avota sekas. :)
Gastrīts? Gastroezofageālais reflukss? - protonu sūkņu inhibitori un uztraukums negrauž pakrūtē.
Nogurums? - kādu nu kokteili katrs uzjauc ar B vitamīniem + stimulantiem legālajiem kā kafijas, mate tējas u.c. - salāpīts uz sesiju.
Grauž acis, jo jau 12h pie ekrāna? - pilieni, mākslīgās asaras - nākamās 12h sākas tagad
galvassāpes? - ātrā palīdzība ar nesteroīdajiem pretsāpju līdzekļiem - izdomā, kāpēc sāp, tik galā ar cēloni.
Un tā par apmēram visu, kas var 'uzplaukt' sesijā.
jeb
Pirms medicīnas studijām zirgam nebija tāda klāsta ar medikamentiem vai nemedikamentozas palīdzības līdzekļiem. :)
zirgs nepīkst, bet priecājas, ka var sev palīdzēt. jo, kā jau teicu, streso visi.