Janvāris 10., 2005
optimiste | 11:06 Ā... es pārskatījos. Izlasīju - bez gaļas UN augļiem.
Es par ēdienu aizmirstu tad, ja ir daudz darāmā. Tomēr runā, ka izturēt līdz galam palīdz doma, ka "vēl šo stundiņu neēdīsu". Un nākošajā stundā sev saki to pašu.
Ar augļiem jāpiedomā, lai tukšā dūšā nesaēstos tos augļus, kas veicina apetīti. (lai gan nevaru iedomāties, kuri augļi to neveicina?)
Citādi sanāk, ka Tu vēl vairāk stimulē savu apetīti :)
|
Reply
|
|
|
|
Sviesta Ciba |