|
Februāris 18., 2009
zvirbuleens
 | 18:55 - "Dzīve gaismā"
Fragmenti no Šakti Gavainas grāmatas "Dzīve gaismā".
Fiziskā pasaule ir mūsu radīta. Katrs no mums rada pats savas pasaules versiju, pats savu īstenību un vienreizēju dzīves pieredzi. Kā mākslinieks, kurš vērtē savu jaunāko darbu, arī mēs varam aplūkot nepārtraukto savas dzīves veidojumu un izdarīt secinājumus. Mēs varam no pašu radītās īstenības uzzināt, kas mums vēl ir jāiemācās.
Šī iemesla dēļ mūsu pieredze un vajadzības ir mūsu "es" spogulis. Ārējā pasaule faktiski ir mūsu dvēseles struktūras tiešs spoguļattēls. Kad esam iemācījušies šo spoguli izmantot, ārējā pasaule kļūst par milzīgu palīgu.
[..]
Padomā:
Kad tu sevi kritizē un tiesā, tad arī citi tevi kritizēs un tiesās.
Kad tu sevi aizvaino, tad arī citi tevi aizvainos.
Kad tu sev melo, arī citi tev melos.
Ja tu attiecībā pret sevi rīkojies bezatbildīgi, arī citi kļūs bezatbildīgi pret tevi.
Ja tu izturies nežēlīgi pret sevi, arī citi jūtās vai pat darbos būs nežēlīgi pret tevi.
Ja tu neņem vērā savas jūtas, tad neviens neņems vērā tavas jūtas.
Ja tu mīli sevi, arī citi mīlēs tevi.
Ja tu sevi respektē, arī citi tevi respektēs.
Ja tu sev uzticies, arī citi tev uzticēsies.
Ja tu esi godīgs pret sevi, arī citi būs godīgi pret tevi.
Ja izturies pret sevi iecietīgi un saprotoši, arī citi dāvās tev izpratni.
Ja tu atzīsti sevi, arī citi tevi atzīs.
Ja tu cienīsi sevi, arī citi tevi cienīs.
Ja tu priecāsies par sevi, tad arī citi priecāsies par tevi.
[..]
MEDITĀCIJA.
Atslābinies un aizver acis. Dažas reizes mierīgi ieelpo un dodies uz to vietu – dziļi sevī. Garā iedomājies kādu cilvēku vai priekšmetu iz savas dzīves un jautā tam, ko tas tev atspoguļo. Uztver atbildi, vienalga, vai tā nonāks pie tevis vārdos, sajūtās vai attēlos.
VINGRINĀJUMS.
1. Domā par kādu cilvēku, kuru tu sevišķi mīli vai apbrīno. Sastādi viņa pozitīvo īpašību sarakstu. Pārdomā, kādā veidā šīs īpašības atspoguļo tevi. Dažreiz tās var būt īpašības, kuras vēl neesi sevī pilnīgi attīstījis. Atzīsti, ka šis cilvēks tev eksistē, lai ar savu piemēru tevi mācītu un iedvesmotu.
2. Uzskaiti rakstiski visus cilvēkus un lietas, kas tavā dzīvē ir vispatīkamākie. Pateicies sev, ka esi radījis tos, ka viņi ir tavs spogulis."
|
Comments:
paldies, ļoti iedvesmojoši, īpaši interesanti likās par spoguļa vingrinājumu (būs jāiemēģina)! :)
|
|
|
|
|
|
Sviesta Ciba |
![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small}