-9kg 3 mēnešos

nu, es jau neiespringstu pārmērīgi. man 1200 ir ideāli, mazāk es nemeaz negribu, tā ka tas "atlikums" var tikt traktēts arī nevis kā "vēl drīkst apēst", bet kā "vēl noteikti jāapēd":)
1300 arī ir ļoti labi, 1400 - varēja būt labāk. 1500 - fui, kauns, bet nekritīsim panikā:)

(Reply to this) (Parent)