![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif)
skuka @ 07:42 pm:
nea, nau nekādu tādu bēdu, tikai stress. un nebija laika. bet par to dienas normu, zin, man šodnedēļ vajadzētu atnākt SV katalogam, un, lai gan es turpināšu tievēt pēc kalorijām, jo esmu jau pieradusi, tomēr veikšu smalkus aprēķinus - uz cik kcal vidēji ir rēķināts tas viņu 1 punkts. Tad paņemsim un pēc SV metodes (svars, garums, aktivitāte, tiri piri, ar kaut ko dala) atradīsim sev optimālo punktu skaitu gaumīgai un nekaitīgai vājēšanai, un tad sareizināsim ar kalorijām. mani ļoti interesē rezultāts. bišķi tik jāpaciešas.