![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif)
kemune @ 10:25 am:
jā, bet tad kāpēc man rodas iespaids, ka cilvēki te par uzvaru uzskata ēdienu, kurā ir RELATĪVI minimālas kalorijas, t.s. "diētiskos" sierus utml. ja mērķis ir sabalansēti sev nodrošināt X kalorijas dienā, tad kur īsti ir points ēst 2x vairāk "diētiskā" siera, nevis 1x parastā? imho, ja tauku/ogļh/olbv piramīda pa dienu sasummējas pareizās proporcijās un kopējais kaloriju skaits ir noteiktais X + Y, kur Y ir tās dienas fiziskā slodze, bet X ir kaut kas, kas mazāks par neitrālajām ķermeņa vajadzībām, un pa virsu ir samēroti uzdzerts ūdens, tad visam jābūt vislabākajā kārtībā, ne?