![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small}
aleja @ : nejauši ieraktīju privātajā žunālāVājpiena piens ~ 200g
1 banāns
1 ābols
ļoti stipra zaļā tēja ~ 100g
visu sablendē un ir kruta. noteikti var vēl kādas garšvielas pielikt.
a vēl ir tāds joks - ābolam mizu nost negriež (tāpēc tas ir ļoti kārtīgi jānomazgā, jo veikalos tie maitas augļus apsmidzina ar kaut kādām ķimikālijām, lai spīd).