20. Apr 2008 21:26 Trešais treniņš jaunajās tupelēs Bija OK. Bija ļoti OK. Ne kas berzās, ne kā, skriešana daudz patīkamāka un nesāpīgāka. Rezultāts acīmredzams - ja līdz šim 16 apļus biju noskrējis attiecīgi 32 un 33 minūtēs, tad šoreiz tos veicu vien 26 minūtēs, bet kopumā 28 minūtēs noskrēju 17 apļus jeb 5,1 km.. Tā kā temps sanāca ātrāks, arī nogurums bija lielāks - jau distances vidū domāju, kaut nu ātrāk tā reiz beigtos.. Taču jāsaka, ka kāju dēļ varētu skriet vēl, tās nebija tik ļoti nogurušas, vairāk noguruši bija elpošanas aparāti :D Pēdējos 6 apļus veicu, elpojot uz diviem soļiem, ne vairs trim, un beigās elpošana kļuva patiesi grūta. Nez, kas tur būtu darāms lietas labā.. 2 raksta - ir doma |