| Jan. 27th, 2016 @ 10:02 am vasara nāk. |
|---|
| joga bija burvīga, nez kāpēc spēju labi visu izturēt, tikai locītavas vārgas, muskuļi jāuzaudzē, un celis sāp, as always. toties, ja turpināšu ēst brokastīs zemesriekstu sviesta maizītes un vakariņās pa 1-2 avokado, tad, lai arī cik tie abi būtu veselīgi un garšīgi, drīz kļūšu pavisam resna. ja mājās būtu svari, varētu pārbaudīt (kaut gan tauki jau ir viegli). pagaidām ideja vakariņās ēst pusporciju līdz galam nesanāk, jo mēs vienmēr sataisām tā, ka sanāk vēl trešajam. tātad jāievieš kāda fiziskā aktivitāte brīvdienās. tikai pagaidām nekas cits kā baseins vai skvošs prātā nenāk.. |
