| 10:01a |
Sāk rasties pamatīga vēlme mest nost visus neveselīgos ieradumus (vismaz daļu) un sākt piestrādāt pie sava ķermeņa fiziskā potenciāla. Bija jau pēdējā laikā tāda sajūta, ka mans organisms paliek vārgāks šajā fiziskajā gandrīzbezdarbībā. Piedevām vakar Bonda filmas laikā uz pāris minūtēm dabūju asmātiķiem līdzīgu kaiti. Nespēju ieelpot dziļi elpu, no mazas panikas iekšienē sāka pastiprināties sirdspuksti... par laimi savācu sevi rokās, nomierinājos, mēģinot iztikt ar to pašu skābekļa daudzumu, ko varēju dabūt. Pāris minūšu laikā sajūta, ka trūkst elpas pazuda. Pat grūti izskaidrot, vai tur vairāk pie vainas ir psiholoģiska ietekme, ka trūkst tās elpas, vai nu arī fiziski
Es vienkārši iesaku visiem jums padomāt par to! Īpaši BoRdo, kuram nu jau ir mazais, kuram ir jau bijušas problēmas ar .. kā lai pasaka.. elpošanu. Pie kam barā (vairākiem) mest nost, manuprāt, ir vienkāršāk!
Par fiziskām aktivitātēm vel būs jāpadmā. Kur, ko, kā, kad.
Es pa nopietnam!!!!! |