February 1st, 2021

• 2/1/21 05:25 pm
• Tās ir muļķības, ka brokastis ir viennozīmīgi svarīgākā dienas ēdienreize. Ja cilvēkam ir zema fiziskā dienas intensitāte un nav ēstgribas, nevajag spiest. Tā vietā uzņemu visādus šķīdumus, kas bāzēti uz ūdens.
  
  Es pirmo un bieži vienīgo ēdienreizi ēdu vidēji 5-7h pēc pamošanās. Enerģija ir pietiekoši liela - katru 2.-3. dienu stundu bez atpūtas mirkļiem mierīgi kačājos uz fizioterapeites kušetes. Un tik, nākot mājās, sāku fantazēt par ceptiem kartupeļiem.
• 0 atstāja kaut koatstāj kaut ko