[Most Recent Entries] [Calendar View] [Friends View]
Below are the most recent 2 friends' journal entries.
| Wednesday, November 27th, 2024 | ||
|
shelly |
10:53a | Progresa ziņojums Tātad, ķermeņa sastāvs: pirms diviem mēnešiem (27.11) un vakar. Svars no 57.7 uz 53.5. Muskuļu masa - bija 37,9, tagad 39,9. Tauku % - bija 30,8, tagad - 21.5 (!!!). Norma, atgādinu, ir no 23% līdz 33,9%, tā kā tauku, izrādās, tagad man esot mazāk nekā vajadzīgs. Kā savulaik dziedāja grupa OMC - How bizarre, how bizarre. Kaulu masa - no 2 kg līdz 2,1 kg. Sīkums, bet patīkami. Metaboliskais vecums - no 35 līdz 27. lol. Ķermeņa uzbūves reitings - no 5 (standarts) uz 8 (tievs un muskuļots). LOL. Beidzot atradījos arī savai ārstējošai ārstei, kas par manu pašdarbību kopumā bija stāvā sajūsmā. Drusku jāpiebremzē ar olbaltumvielām, kreatinīns pacēlies virs simta. Vārdu sakot, būs vien man vecumdienās jāmet kaunu pie malas un jāsāk nodarboties ar bodībildingu. |
| Wednesday, November 20th, 2024 | ||
|
shelly |
4:09p | Kādas tīrīgas un disciplinētas cibiņas iedvesmota, tīrīju plīti un aizdomājos - nez, cik laika cilvēki vispār velta mājas uzkopšanai? Vai visi uzkopj katru dienu? Vairākas reizes dienā? Katras pāris dienas? Reizi nedēļā? Reizi mēnesī? Un cik laika tas aizņem? Es katru dienu tīru laikam tikai kaķa kasti. Pat trauki mūsmājās tiek mazgāti retāk, lai gan to mēs it kā darām pat divatā. Nu izņēmums ir kādas stihiskas nelaimes kā, piemēram, augļu mušiņas, kuras vienkārši ir jāsūc katru dienu nedēļu no vietas. Vai blusas, kuras, par laimi, sen nav bijušās (tuk tuk tuk pie koka). Un apmēram divas reizes gadā man uznāk maniakāla tīrības lēkme, kuru laikā tiek izmests vismaz konteineris ar visādiem štruntiem un noberzēts viss, līdz kam es vien varu aizsniegties (un ik pa laikam arī tas, līdz kam es aizstiepties nevaru). Šo brīdi es, kā saprotams, ieskaitu pie tieši tādiem periodiem. Man ir pat excel tabula ar visām virsmām, kas jāiztīra! Un kā iet jums? |