|
|
Thursday, August 2nd, 2012
|
10:01a
brokastīs - 1 banāns, 2 nektarīni, 1 rīsu galete ar trikātas amoliņa sieru [7:35]
darbā - kapučinokafija, ūdens, 1 geišas konča, 4 vafeļu-šokolādes končas, 1 ābols [10:15], 1 geišas konča [12:15]
pusdienās - rīsi, sautēti dārzeņi, salāti ar gurķiem, tomātiem, papriku, siera bulka [13:15]
darbā - 1 c vitamīns ar apelsīnu garšu, kapučino, ūdens [14:15], krūze šķaidītas granātābolu sulas, ūdens
vēlāk - 0.75ml ūdens [18:30-21:00]
vakarā - 0.5l alus [21:30]
(comment on this)
|
|
|
|