| 12:02 am |
esmu smuks vīriets, bet man ir par daudz liekā svara. man patīk būt kalsnam, tad var nēsāt stilīgus džemperus un apspīlētas džīnas.
šodien man ir 75 kgrami, bet es gribu tikt līdz 60. tas man prasīs kādus 3-4 mēnešus, bet esmu nobriedis kaut komainīt savā dzīvē. tātad no rītdienas sāku pavisam citus ēšanas paradumus. esmu pieteicies svara vērotājos, esmu viens no retajiem vīriešiem šajos pasākumos, mūsu grupā vienīgais. meitenes gan nevar saprast, kāpēc es gribu būt tievs, bet katram jau savs.
ēdīšu 20 punktus dienā. un iešu uz trenožieru zāli un arī uz riteņubraukšanu nodarbībām, nekad ar to neesmu nodarbojies, tāpēc sākumā būs grūti. mans draugs solīja mani atbalstīt, viņam ar patiktu, ja man nebūtu alus vēdera un dupsis tvirtāks. |