Excel, win, be 1st

Šodienas plāns bija paskriet nedaudz vairāk kā pirms nedēļas (2km), nu kādus 3km.

Galu galā kārdinājums paskatīties kā būtu ar 18.datuma distanci ņēma virsroku un -

Uzliekam režīmu Endurance un skat 5,5 km aizskrējās bez problēmām, varēja pat vel kādu piemest klāt ;)

Laiks arī perfekts bija, lai paskrietu pa Kalngales kalniem - saule, silts bet ne karsts un kājas tik pašas nes pa takām un bezceļiem.

Nu jau pāris dienas man ir šis nieciņš http://www.micoach.com/

Pirmo reizi patestējot sanāca neīpaši - kamēr pierod pie vadiem un vel pārpratu textu - "RUN RUN as fast as you can" un pēc 300m jau stājos :) Vel gan nav sanācis pieslēgt pie datora, jo kaut kā Samsungs negrib slēgties klāt.

Otrā reizē jau biju atradis foršu lapu ar bezmaksas skriešanas mūziku http://www.podrunner.com/ un nu jau sanāca noskriet to pašu distanci ko līdz šim taisīju divos piegājienos nu jau bez jebkādas apstāšanās (~2 km).

Tiesa gan, ja nepiečeko kurpes pirms skriešanas, var to sensoru pazaudēt un tad 15 min meklēt pa mežu :)

Resume:

Micoach ir foršs, it sevišķi tādiem kā man, kas līdz šim nav bijuši uz skriešanu uz Tu. Skrienot tev saka, ka nu jau 25, nu jau 50% noskrieti, tad vel tikai 100m, tas forši iemotivē.   + pašam beigās tā foršā sajūta, ka atkal esi pārvarējis un spēj jau vairāk un vairāk.

+ Arī 18.maijs  tuvojas un MiCoach izskatās būs labs palīgs.

vasaras riepas uzliktas, jauna logu slotiņa, salons iztīrīts, mašīna ievaskota, emblēma pielīmēta

vel tik pāris sīkumi - eļļa jānomaina, jāieliek lampiņa

tad vel jāpadomā par priekšējo stiklu un tā, bet vasara var sākties ;)

Mazs senlatviešu ieteikums  - nakts klejojumu nevajag beigt bārā, kur skan dziesma 'ar mani jau atkal runā kaijas' - tā dziesma var visu nakti miegā skanēt galvā. brr

Latvijas cilvēki turpina pārsteigt.

Spēj tik žēloties par zemu algu un cik viss ir slikti un kas tik viņiem pienākas.

Kaut vai šis no financenet.lv:

"Dīvāni un Dīvāni
Vairāk par gadu ieņemu uzņēmuma direktora amatu.Patiesībā nodarbojos ar visiem darbiem kas ir veikalā.Sākot ar preces pieņemšanu un beidzot ar izsniegšanu un iekrāmēšanu pircēja auto.Nav ne apmaksāta telefona ne auto,1000 ls uz rokas.Nodokļus par mani diemžēl atsakās maksāt šefs!Kā papildus negatīvu momentu es gribētu pasvītrot ka pastāvīgi jāsmērē cilvēkiem ķīniešu dermantīna dīvāni cilvēkiem! www.divaniundivani.lv Labu veiksmi!"

Un tāds vel brīnās, ka šim it kā lūk zema alga, tā vietā, lai degtu par savu darbu, darītu visu uzņēmuma labā, viņš publiski paziņo, ka darba devējs nemaksē nodokļus un vispār viņi tirgojot sūdus -> dara visu, lai darba devējs ciestu zaudējumus un pat neapjēdz, ka tas tieši ietekmēs viņa paša ienākumus.

Dīvaini, ka viņš vispār vel nav uz ielas.