Vakar trenniņā pati uzprasījos uz dubultām aktivitātēm...
bet nu tad tā no sirds 15 min. vingrošana, 15 min. stiepšana, 1 h dejošana, 30 min. presījošana. uhh.. kā man to vajadzēja. traki vajadzēja.

I'm supristed... bet šodien pat nedaudz sāp presse. acīmredzot ikdienā netrenēju tik spēcīgi. būs jātrennē spēcīgāk.


bet vispār patīk, ka sāp. jūtu..zinu,ka vakar ko darīju. un šodien darīšu akal.

Šodien aizgāju uz trenniņu ātrāk.
stundu ar trennerēm.
un tad vēl stundu mani iecēla par trenneri. mācīju kustības vienam bariņam.
tad vēl individuāli vienai meitenei.
un viss. beigta un pa galam. ne pakustēties. ne paelpot.
1, 5 l ūdens. sarkani vaigi un slapja muguriņa.
this is how we do.

skudriņas skrien domājot par nākamnedēļas braucienu. hell yeah.
es tur būšu lai vai kas. es tik negribu domāt,kāda būšu/ar ko būšu.
un kādas būs sekas. un kā beigsies. un kas sekos.