Medical Division - Post a comment

Ko darīt gadījumos, kad ir depresija?
1. Nesēdēt mājās
2. Nedzert vienam (ar kādu lūdzu)
3. Izrunāties (labāk ar pretējā dzimuma pārstāvi)
4. Pamēģini parunāt ar mani :)
5. Mēģini atrast kādu ar ko parunāt.(ja tev ir dators tad tas pat ir ideālākais variants)
6. nemelot (ne, sev ne apkārtējiem)
7. Pieņemt palīdzību un atslābināties
8. Pieņemt palīdzību no cilvēkiem, kas tev nepatīk.
9. Atrast cilvēku kuram ir depresija un depresoties kopā

Ko nedarīt gadījumos, kad tev ir depresija
1. nedzert vienam mājās
2. Negriest rokas (sevišķi, ja pats saki, ka tā nedrīkst)
3. Neuzmākties cilvēkiem, ja tie neuzmācas tev
4. Neatrasties telpā ar lielu daudzumu cilvēku ( tas nomāc)
5. Novākt visus asos priekšmetus.
6. Nedoties ne uz kādiem jumtiem.(vismaz vienam)
7. Neskūpstīt meitenes(puišus) ja vien tavu depresiju neuzklausa mīļotais
8.nemēģināt izsmēķēt bloku cigarešu

Tātad ieteikums, ja tev ir depresija. Centies izlikties, ka tev viņas nav, bet atrodi tomēr kādu, kas tev būs ar mieru palīdzēt neko par to neprasot.