rezerve @ : pēdējais cipars 7,4, nedēļu cipars nojucis
20 minūtes uz eliptiskā trenažiera
brokastis: maize, tomāts, kafija
pusdienas: lazaņja (Garfīlda balsī) [liku kārtējo Epso eksāmenu, nu, teikšu godīgi (flina raidera balsī), bija grūts, izskatās, uz otro kārtu nebūšu tikusi)
vakariņas: pica un pica
uzkoda1 (pirms vakariņu bads): banāns
uzkoda2: ābols
kalorijas kopā zem 3000, bilance 2900-300 = 2600
20 minūtes uz eliptiskā trenažiera
brokastis: maize, tomāts, kafija
pusdienas: lazaņja (Garfīlda balsī) [liku kārtējo Epso eksāmenu, nu, teikšu godīgi (flina raidera balsī), bija grūts, izskatās, uz otro kārtu nebūšu tikusi)
vakariņas: pica un pica
uzkoda1 (pirms vakariņu bads): banāns
uzkoda2: ābols
kalorijas kopā zem 3000, bilance 2900-300 = 2600