: beidzot izkustējāmies ārā no mājas
bijām zoodārzā. tiesa, ilgstošā aizsēdēšanās nozīmē, ka esam pazaudējuši visas iemaņas. bērns "ekspedīciju"
beidza mulsinādams tiklo papuci. neko ļaunu nedomādams, īrētajos ratos sēdēdams un cilādams bruncīti rādīja garāmgājējiem savus plikos jaukumus. aizmirsām ielikt bērnam rezerves bikses un biksītes, kuras, protams, vajadzēja. un, drīz pēc tam nejauši iemeta kurpi ūdenī. kuru pēc saslapināšanas nevilka kājās ne lūdzama. man jau likās, ka tik burvīgā laikā (+22) un tik burvīgā vietā, kur ik uz soļa viņai būtu bijis ko darīt, var pastaigu turpināt arī plikām kājām un pliku dupsi, bet vīrs domāja savādāk. par ko es saskābu. jo, galu galā, biļetes bija dārgas. nu, priekš mūsu šī brīža ģimenes maka. un paspējām apskatīt precīzi 1/6 daļu no dārza. lai nu kā, plkdupsis braucot mājās aizmiga, ienesu bērnu mājā, nometu kurpes un somiņu un likos blakus gulēt. mājās braucot nospriedām, ka tas nekas, labi, ka vispār izbraucām, un, ka nākamreiz zināsim, ko līdzi ņemt. par vienu pērto divus nepērtus dod.
Tags: mazas pārmaiņas
bijām zoodārzā. tiesa, ilgstošā aizsēdēšanās nozīmē, ka esam pazaudējuši visas iemaņas. bērns "ekspedīciju"
beidza mulsinādams tiklo papuci. neko ļaunu nedomādams, īrētajos ratos sēdēdams un cilādams bruncīti rādīja garāmgājējiem savus plikos jaukumus. aizmirsām ielikt bērnam rezerves bikses un biksītes, kuras, protams, vajadzēja. un, drīz pēc tam nejauši iemeta kurpi ūdenī. kuru pēc saslapināšanas nevilka kājās ne lūdzama. man jau likās, ka tik burvīgā laikā (+22) un tik burvīgā vietā, kur ik uz soļa viņai būtu bijis ko darīt, var pastaigu turpināt arī plikām kājām un pliku dupsi, bet vīrs domāja savādāk. par ko es saskābu. jo, galu galā, biļetes bija dārgas. nu, priekš mūsu šī brīža ģimenes maka. un paspējām apskatīt precīzi 1/6 daļu no dārza. lai nu kā, plkdupsis braucot mājās aizmiga, ienesu bērnu mājā, nometu kurpes un somiņu un likos blakus gulēt. mājās braucot nospriedām, ka tas nekas, labi, ka vispār izbraucām, un, ka nākamreiz zināsim, ko līdzi ņemt. par vienu pērto divus nepērtus dod.
Tags: mazas pārmaiņas
: pagājušā nedēļa
nezinu, vai rīt saņemšu dūšu un publicēšu svēršanās rezultātu. šonedēļ man galīgi negāja ar vienādojuma (ēst < kā tērēt) ēšanas pusi. ledusskapī iemitinājušās PMS iedvesmotas sirēnas. trenažieris šonedēļ (ieskaitot šodienu) 3 reizes un visi kilometri puslīdz godīgi nostaigāti, tā ka galīgi slikti nebūs.
plāns tātad bija tāds,
1. ēdmaņu turēt ap 1800-2000 kcal dienā. tā kā skaitīšana nav laba priekš manas dvēseles, t.i., kaut kādā nesaprotamā kārtā messes with my mind un beidzas ar panikas lēkmi, atgriezīšos pie varianta, skatīties, ko bāzt mutē un ēst lēnām.
2. staigāšana vismaz 4km 5 dienas nedēļā
3. eliptiskais 20 - 30 min. 3-4 reizes nedēļā. šonedēļ būs 3.
izskatās, ka ieviesīšu 4.punktu: mazas un tīkamas pārmaiņas. nu, jā, un līdz spēka vingrojumiem šonedēļ netiku. nekas, būs nākamnedēļ.
Tags: plāns
nezinu, vai rīt saņemšu dūšu un publicēšu svēršanās rezultātu. šonedēļ man galīgi negāja ar vienādojuma (ēst < kā tērēt) ēšanas pusi. ledusskapī iemitinājušās PMS iedvesmotas sirēnas. trenažieris šonedēļ (ieskaitot šodienu) 3 reizes un visi kilometri puslīdz godīgi nostaigāti, tā ka galīgi slikti nebūs.
plāns tātad bija tāds,
1. ēdmaņu turēt ap 1800-2000 kcal dienā. tā kā skaitīšana nav laba priekš manas dvēseles, t.i., kaut kādā nesaprotamā kārtā messes with my mind un beidzas ar panikas lēkmi, atgriezīšos pie varianta, skatīties, ko bāzt mutē un ēst lēnām.
2. staigāšana vismaz 4km 5 dienas nedēļā
3. eliptiskais 20 - 30 min. 3-4 reizes nedēļā. šonedēļ būs 3.
izskatās, ka ieviesīšu 4.punktu: mazas un tīkamas pārmaiņas. nu, jā, un līdz spēka vingrojumiem šonedēļ netiku. nekas, būs nākamnedēļ.
Tags: plāns