| 10:26p |
Vidējs enerģijas patēriņš sportojot
(kcal patēriņš uz vienu kilogramu ķermeņa masas stundā)
· vingrošana – 3,8
· galda teniss – 4,0
· aerobika – 6,0
· braukšana ar slēpēm no kalna – 6,2
· jāšana (rikšiem) – 6,4
· teniss – 6,6
· skrituļslidošana– 7,0
· futbols – 7,8
· riteņbraukšana (20km) – 8,0
· soļošana – 8,4
· slēpošana – 8,6
· peldēšana kraulā – 9,6
· skriešana (12km) – 12,6
· squash – 12,8 |