(bez virsraksta)
Apr. 14., 2011 | 12:20 pm
No:: zimbabve
Magnijs, masēšana un savilkšanas brīdī - muskuļa stiepšana uz pretējo pusi. Vēl aptiekās senāk varēja dabūt tādu pēc-sporta minerālvielu maisījumu, ko izšķīdina ūdenī un izdzer, tas man arī palīdz.