Vai kaads zin labu recepti pret miegu? Es kljuustu ar katru dienu arvien miegainaax un no gultas izzveljos ne agraak par 1pm. Katru nakti man raadaas interesanti sapnji, kurus peec tam aizmirstu. Man shkjiet, ja vien vareetu tos atcereeties, no katra vareetu saraxtiit graamatu.
No riitiem, lai vareetu pamosties, 20 minuutes staavu dushaa. Karstaa nevis aukstaa. Necieshu aukstumu. Es esmu kaa kakjis, kam vieniigaas prioritaates ir siltums un miegs. Kaadeelj es piedzimu kaa cilveeks nevis resns, striipains runcis?
|