D vitamīns visiem tur esot par maz. :D Mak L-jā viš vnk nevar būt pietiekami un nevajag ar? :)
Visu vasaru nosēdēju pludmalē paggad sauļojoties. Ar visu to man tas vitamīns bija tikai 17 (min. norma laikam bija 30).
Ja ēd svaigas, tiešām iesaku turēt lecskapī. Bet labi - 2us mēnešus nav jādomā, ko ēst vienā no ēdienreizēm.. :))))
Aha :D Man pat ar tiem 100 g sanāk 2 ēdienreizēm, jo diezgan daudz ir.
Tā man arī teica - lai turu vēsumā, jo citādi paliks rūgtas, būs jāizrūmē vieta viņām tur :) Un D vitamīnā īsti neesmu iedziļinājusies, bet vai tad tā var būt, ka nevajag tik, cik ir minimālā norma? Man doks pēc tās impedences par kauliem teica, ka varētu būt d par maz, analīzes redzēšu nāk.ned, tad arī būs cipars un varēs rakāties par internātiem, meklējot, ko darīt :)