|
February 15th, 2008
01:17 pm
Pēc ekspertu domām, desmit soļi līdz laimei ir šādi:
1.Iestādi kaut ko un audzē to.
2.Uzskaiti savas veiksmes - vismaz piecas - katras dienas beigās.
3.Atlicini laiku stundu ilgai sarunai ar mīļoto cilvēku katru nedēļu.
4.Piezvani draugam, ar kuru kādu laiku neesi runājis, un sarunā tikšanos.
5.Katru dienu pacienā sevi un atvēli laiku, lai patiešām to izbaudītu.
6.Kārtīgi izsmejies vismaz reizi dienā.
7.Nodarbojies ar fiziskiem vingrinājumiem pusstundu trīs reizes nedēļā.
8.Uzsmaidi un/vai pasveicini svešinieku vismaz reizi dienā.
9.Uz pusi samazini televizora skatīšanās laiku.
10.Izdari kādu pakalpojumu - izdari kādam kaut ko labu katru dienu.
Current Music: lee hazlewood - my autumn's done gone
|
|
|
|
|
|
|
Sviesta Ciba |