03:03 pmVakar uztaisīju asins analīzi D vitamīnam. Norma ir 30-100 ng/ml. Zem 30 ir nepietiekams. Zem 10 - deficīts. Man ir 20,09. Tieši starp deficītu un minimumu. Nekad nebūtu domājusi, ka man varētu pietrūkt saules. Man ir labs ģimenes ārsts - atnācu ar savām sūdzībām un uzreiz nosūtīja čekot D vitamīnu. Iešu uz solāriju pēc uv stariem. |