: sitaa ir jaadziivo!
Pareizs dzīvesveids :
Medicīnas zinātņu doktors Paulo Urbanaitis strādā Porto Alegra Brazīlijā, par slimnīcas galveno ārstu.
Turpmāk - fragments no viņa intervijas vietējai televīzijai.
Jautājums: vai vingrinājumi pagarina sirds un asinsvadu sistēmas darba ilgumu?
Atbilde: Sirds muskulis saraujas noteiktu skaitu reižu. Neceriet, jūsu dzīve beigsies tad, kad šis ieprogrammētais skaits būs beidzies. Tas ir tāpat, ja piemēram, sacītu, ka varat pagarināt sava automobiļa mūžu, to labi kopjot "bērnībā". Gribat dzīvot ilgāk? - guliet tusiņu laikā!
Jautājums: Vai būtu jāēd gaļa? Daudzi iesaka ēst augļus un dārzeņus?
Atbilde: Vajag saprast ēšanas efektivitātes stratēģiju. Ko ēd govis? Zāli un kukurūzu. Kas tā ir? Augi. Tātad liellopa gabals ir visefektīvākais veids, kā piekļūt augu barībai. Gribat ēst graudus? - Ēdiet vistas!
Jautājums: Vai vajag mazināt alkohola lietošanu?
Atbilde: Nekādā gadījumā! Vīns ir pagatavots no ogām, brendijs arī - tikai destilēts. Vīns - tas nozīmē, ka tā ir ogu sula - pati veselīgākā ogas daļa, tāpēc no šāda dzēriena jūs iegūsiet daudz vairāk labuma. Alus ir pagatavots no graudiem,- neierobežojiet graudu lietošanu!
Jautājums: Kāda regulāras fiziskas nodarbības ir nepieciešamas?
Atbilde: Mana filozofija ir sekojoša: Ja jums nekas nesāp, neko nedariet.
Jūs esat pilnīgā kārtībā.
Jautājums: Vai cepts ēdiens ir kaitīgs?
Atbilde: Mūsu laikā ēdiens tiek cepts uz augu izcelsmes eļļas. Tas ir ar to pārpildīts. Kā var skādēt papildus uzņemtās augu vielas?
Jautājums: Kā sporta zālē var atbrīvoties no liekā svara?
Atbilde: Pilnīgi nekā! Vienīgais ko mēs iegūstam sporta zālē - ir muskuļu masas pieaugums.
Jautājums: Vai šokolāde ir kaitīga?
Atbilde: Tas ir kakao. Tā ir augu pārtika. Labs produkts ēšanai un laimes sajūtai. Dzīvei nav jābūt ceļojumam, kura mērķis ir novilkt līdz zārkam, sevi dzelžaini ierobežojot un mazohistiski saglabājot ķermeņa labo fasādi.
Daudz labāk ir uzsākt šo ceļojumu ar aliņu vienā rokā un sviestmaizi - otrā. Un pabeigt to pēc daudzām seksa stundām, ar pilnīgi pagurušu ķermeni kliedzot - Tas bija tā vērts, cik jauks ceļojums!!! Salīdziniet 5 gadus vecus zābakus: vieni ir ar cauru zoli, bet otri stāv spodri un stīvi (droši vien, arī spiež un rīvē). Kuri zābaki nesuši valkātājam vairāk prieka un labsajūtas?
Jautājums: Ko jūs vēl varat ieteikt?
Atbilde: Ja veselīgās pastaigas būtu patiešām veselīgas, pastnieki būtu nemirstīgi. Roņi visu mūžu peld, ēd zivis, dzer tikai ūdeni, bet vienalga ir resni. Zaķi skrien un lec bez apstājas, bet dzīvo ne ilgāk kā 15 gadus.
Bruņurupuči neskrien un nelēkā, bet dzīvo - 450 gadus
Tags: life
Pareizs dzīvesveids :
Medicīnas zinātņu doktors Paulo Urbanaitis strādā Porto Alegra Brazīlijā, par slimnīcas galveno ārstu.
Turpmāk - fragments no viņa intervijas vietējai televīzijai.
Jautājums: vai vingrinājumi pagarina sirds un asinsvadu sistēmas darba ilgumu?
Atbilde: Sirds muskulis saraujas noteiktu skaitu reižu. Neceriet, jūsu dzīve beigsies tad, kad šis ieprogrammētais skaits būs beidzies. Tas ir tāpat, ja piemēram, sacītu, ka varat pagarināt sava automobiļa mūžu, to labi kopjot "bērnībā". Gribat dzīvot ilgāk? - guliet tusiņu laikā!
Jautājums: Vai būtu jāēd gaļa? Daudzi iesaka ēst augļus un dārzeņus?
Atbilde: Vajag saprast ēšanas efektivitātes stratēģiju. Ko ēd govis? Zāli un kukurūzu. Kas tā ir? Augi. Tātad liellopa gabals ir visefektīvākais veids, kā piekļūt augu barībai. Gribat ēst graudus? - Ēdiet vistas!
Jautājums: Vai vajag mazināt alkohola lietošanu?
Atbilde: Nekādā gadījumā! Vīns ir pagatavots no ogām, brendijs arī - tikai destilēts. Vīns - tas nozīmē, ka tā ir ogu sula - pati veselīgākā ogas daļa, tāpēc no šāda dzēriena jūs iegūsiet daudz vairāk labuma. Alus ir pagatavots no graudiem,- neierobežojiet graudu lietošanu!
Jautājums: Kāda regulāras fiziskas nodarbības ir nepieciešamas?
Atbilde: Mana filozofija ir sekojoša: Ja jums nekas nesāp, neko nedariet.
Jūs esat pilnīgā kārtībā.
Jautājums: Vai cepts ēdiens ir kaitīgs?
Atbilde: Mūsu laikā ēdiens tiek cepts uz augu izcelsmes eļļas. Tas ir ar to pārpildīts. Kā var skādēt papildus uzņemtās augu vielas?
Jautājums: Kā sporta zālē var atbrīvoties no liekā svara?
Atbilde: Pilnīgi nekā! Vienīgais ko mēs iegūstam sporta zālē - ir muskuļu masas pieaugums.
Jautājums: Vai šokolāde ir kaitīga?
Atbilde: Tas ir kakao. Tā ir augu pārtika. Labs produkts ēšanai un laimes sajūtai. Dzīvei nav jābūt ceļojumam, kura mērķis ir novilkt līdz zārkam, sevi dzelžaini ierobežojot un mazohistiski saglabājot ķermeņa labo fasādi.
Daudz labāk ir uzsākt šo ceļojumu ar aliņu vienā rokā un sviestmaizi - otrā. Un pabeigt to pēc daudzām seksa stundām, ar pilnīgi pagurušu ķermeni kliedzot - Tas bija tā vērts, cik jauks ceļojums!!! Salīdziniet 5 gadus vecus zābakus: vieni ir ar cauru zoli, bet otri stāv spodri un stīvi (droši vien, arī spiež un rīvē). Kuri zābaki nesuši valkātājam vairāk prieka un labsajūtas?
Jautājums: Ko jūs vēl varat ieteikt?
Atbilde: Ja veselīgās pastaigas būtu patiešām veselīgas, pastnieki būtu nemirstīgi. Roņi visu mūžu peld, ēd zivis, dzer tikai ūdeni, bet vienalga ir resni. Zaķi skrien un lec bez apstājas, bet dzīvo ne ilgāk kā 15 gadus.
Bruņurupuči neskrien un nelēkā, bet dzīvo - 450 gadus
Garastāvoklis:: awake
Mūzika: klusums
: omg
vakardien bija jautri. nu labi, īstā jautrība sākās šodien un izskatās, ka turpināsies vakarā...
puikas ir dīaini, bet īru puikas ir vēl dīvaināki... vakar meatmarketā man piebakstīja tas, kurš domāja ka man ir fake boobs :D tas štrunc, bet tagad notiek kas interesantāks. bet par to pastāstīšu vēlāk...
izriju visu ledusskapi savam īram. a viņš tāpat brokastis neēd.. un mājā braucot gan jau nopirks sev paiku, vai aizies pie auntie...
vakar dabuju complain par to, ka es savācot visu deķi un ap 4-5iem sāku gulēt starfish pozā un nabagam pašam savā gultā ir jāguļ kautkur malā. vakar šis pamanījās ietīties deķī un kliegt, ka viņam tā ir jāguļ un man paliekot vēl daudz. ne sūda daudz man nepalika... bet nu kaut kā tiku galā, jo pievācu viņa kreklu... pa nakti tad bij silc. paziņoju, ka nākamreiz ieradīšos ar savu segu :)) un pēc nedēļas jams pat nepamanīs kurā brīdī būšu ievākusies pavisam... sabiedēju ij sevi ij viņu :D
pamodos ap 9.30, aizgāju līdz I, iedzēru kafiju, parēcām par iepriekšējās nakc piedzīvojumiem un šodienas turpinājumu... apēdu panini, pārbraucu mājās un tagad atkal gribas rīt. zupu vai kruasānu?
laikam tiešām nāk ziema, jo es jau kādu 2.nedēļu domāju tikai par ēšanu...
Tags: es, life, puikas
vakardien bija jautri. nu labi, īstā jautrība sākās šodien un izskatās, ka turpināsies vakarā...
puikas ir dīaini, bet īru puikas ir vēl dīvaināki... vakar meatmarketā man piebakstīja tas, kurš domāja ka man ir fake boobs :D tas štrunc, bet tagad notiek kas interesantāks. bet par to pastāstīšu vēlāk...
izriju visu ledusskapi savam īram. a viņš tāpat brokastis neēd.. un mājā braucot gan jau nopirks sev paiku, vai aizies pie auntie...
vakar dabuju complain par to, ka es savācot visu deķi un ap 4-5iem sāku gulēt starfish pozā un nabagam pašam savā gultā ir jāguļ kautkur malā. vakar šis pamanījās ietīties deķī un kliegt, ka viņam tā ir jāguļ un man paliekot vēl daudz. ne sūda daudz man nepalika... bet nu kaut kā tiku galā, jo pievācu viņa kreklu... pa nakti tad bij silc. paziņoju, ka nākamreiz ieradīšos ar savu segu :)) un pēc nedēļas jams pat nepamanīs kurā brīdī būšu ievākusies pavisam... sabiedēju ij sevi ij viņu :D
pamodos ap 9.30, aizgāju līdz I, iedzēru kafiju, parēcām par iepriekšējās nakc piedzīvojumiem un šodienas turpinājumu... apēdu panini, pārbraucu mājās un tagad atkal gribas rīt. zupu vai kruasānu?
laikam tiešām nāk ziema, jo es jau kādu 2.nedēļu domāju tikai par ēšanu...
Garastāvoklis:: 
hungry
hungryMūzika: numb3rs
: tiem, kuri cītīgi seko līdzi manām aktivitātēm
uzminiet, ar ko man šovakar ir randiņš...
(chuckle)
nē, nav ar īru, bet ir gan ar spāni... to pašu, no kura notinos nakts vidū ar Batman maiciņu un no kura izvairījos ceturtdien :D
Tags: puikas
uzminiet, ar ko man šovakar ir randiņš...
(chuckle)
nē, nav ar īru, bet ir gan ar spāni... to pašu, no kura notinos nakts vidū ar Batman maiciņu un no kura izvairījos ceturtdien :D
Garastāvoklis:: 
satisfied
satisfiedMūzika: klusums