1. Aprīlis 2013

• citāts
• 1.4.13 19:47
• Tā vietā, lai aizstāvētos ar kritiku, pēc piedzīvota aizvainojuma dotos pretuzbrukumā un sarautu attiecības ar sāpinātāju, mēs varam viņu uzklausīt. Viņš var mums paskaidrot, kā viņš redz šo situāciju un kāpēc viņš rīkojies tā un ne citādi. Ja būsim gatavi viņā ieklausīties, mēs spēsim raisīt sevī arī līdzjūtību un sapratni.
  
  Pat ja nebūsim ar viņu vienisprātis, sapratne var veicināt pārmaiņas mūsu izjūtās. Tā mazina mūsu dusmas un aizkavē vēlmi saraut attiecības. Sapratne un līdzjūtība nenozīmē to, ka mēs nedrīkstam dusmoties par nodarīto un aizstāvēt sevi, bet gan mūsu spēju būt atvērtiem pret otru cilvēku. Līdzjūtīga attieksme neļauj reaģēt saasināti, un mēs arī turpmāk spējam cienīt savu sāpinātāju. Un tieši tas ir pretēji tam, ko mēs darām, būdami aizvainoti.
• Mūzika: berbela vardecka - pļauka dvēselei
• 0 rakstair doma