Emīlija ([info]eos) rakstīja,
@ 2020-01-16 11:24:00

Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Mutes dobuma veselībai par ph līmeni
Lai palīdzētu mutei būt veselai, uztura sadalījumam jābūt šādam: 80% sārmaina vide un 20% skāba vide

Sārmainie:

1) Ļoti sārmaini - arbūzi, bumbieri, laimi, mango, miežu asni, pētersīļi, pienenes, rudzu asni, ūdenskreses, zaļumi, mandeles

2) Sārmaini - āboli, asparagi, avenes, bietes, brokoļi, burkāni, cigoriņi, dateles, diedzēti graudi un sēklas, dilles, ērkšķogas, griķi, gurķi, kacenkāposti, kāļi, kāposti, kolrābji, korintes, kressalāti, svaiga kukurūza, kviešu asni, ķirbji, lucerna, mellenes.

Ārstnieciskais minerālūdens, papaija, pastinaki, ēdamās puķes, redīsi, rozīnes, sēklu rupjmaize, selerijas, soda, sparģeļi, spināti, sūkalas, svaigi spiestas sulas, vīģes, tumšās vīnogas, ziedkāposti.


(Ierakstīt jaunu komentāru)

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?