DER ZINĀT!
• Lietojot antibiotikas, novājinās imūnā sistēma
• Pēc to lietošanas jāatjauno zarnu mikroflora, ēdot skābpiena produktus
• Dažu antibiotiku lietošanas gadījumā imunitāte var kristies arī no ādas virsmas, rodoties piena sēnītei
• Pēc antibiotiku kursa un tā laikā pastiprinātā daudzumā jāuzņem vitamīni. Jāēd augļi, dārzeņi, īpaši sīpoli, ķiploki, rutki, mežrozītes, upenes un dzērvenes
• Lai atjaunotu limfocītu skaitu, kas spēcina imunitāti, ir jādzer imunitāti stiprinošu augu tējas
• Lai atlabtu pēc antibiotiķiem, jāizvairās no straujas temperatūru maiņas un caurvēja