Vispār pret miegu labāka ir melnā tēja 3 minūtes mērcēta. Iedarbojas ilgāk.. drusku nekaitīgāka arī.
Bet kad ļoti gribās kafiju, tad vajag iedzert. Es arī tā daru. citreiz apmānu sevi un tā vietā dzeru kakao vai arī sķīstošo kafiju (šokolāde un kokakola arī līdz)