RASA YOGA
Rasa:
- noskaņojums, sajūtas, apziņas stāvoklis, visi emocionālie satricinājumi
- atrodas mūsu apziņā (no vienas puses ietekmē mūsu apziņu, bet no otras puses mēs varam tās ietekmēt)
- chitas vritti (kaļibaņije usnoi substanciji)
- apziņas reakcija
Ja apziņā spēcīgi dominē kāda rasa (neg. vai poz.), tad tā var spēcīgi ietekmēt mūsu lēmumus (neg. vai poz. virzienā).
Problēmas rada nepārstrādāta barība vai emocijas.
Rasa joga saka, ka laime var būt sasniegta tikai tad, ja pārstrādājam savas emocijas.
°Bhava - apziņas stāvoklis, kas izraisa/izsauc rasu
°Vibhava - tas, ko nosaucam par emocijām
°Anubhava - tas, kā emocijas izpaužas
Emociju var būt vesela gamma (kopā 9):
-> shrinagara - mīlestība
-> hasya - prieks, labs garastāvoklis, jautrība
-> shanta - miers, harmonija, neko negribas/nevajag ('shanta papala')
-> vrira - drosme, varonība, spēka sajūta (ir gana enerģijas, lai sasniegru vēlamo/ieplānoto)
-> karuna - skumjas, rūgtums
-> raudra - naids
-> bhajanata - bailes
-> vibhatsa - pretīgums, riebums
-> adabhuta (vesmaya) - izbrīns
Piem., skaudība = bailes+naids+bēdas
vainas sajūta = karuna(bēdas)+bhayanata(bailes)
greizsirdība = bailes+agrsija+bēdas
vilšanās = vismaya+karuna+vibhatsa
depresija = bēdas+bailes
līdzjūtība = karuna+shrinagara+bhayanata
Emociju kontrole ir bailes, stāvēdams vienā līmenī ar problēmu, bet tai līmenī risinājuma nav.
Mērķis nav emociju kontrole vai iznīcināšana, bet to apzināšanās un kļūšana par to saimnieku. Vadīt savas emocijas.
Ja cilvēks nevada savas emocijas, tad nevar būt laimīgs.
Ja ir harmonija emocijās, tad nekas nespēs aizskart, ietekmēt mūs. Tāds tādu pievelk - domāsim par sevi slikti, slikti arī citi par mums domās.
Katra lieta, pirms to izteikt, tai ir jārodas pašā - ja sakām sliktu par kādu, tātad pašiem ir slikta pašsajūta.
Visspēcīgākās emocijas spēj izraisīt tuvinieki.
Bhava (apziņas stāvoklis) izpaužas rasā (emocijās) => vibhava => anubhava.
Ja dievs ir ar tevi - no kā tu baidies, dievs nav ar tevi - uz ko tu ceri!?
Vai nu visu, vai neko - nevar mīlēt kaut kādu daļu, jo tad nav kopuma, nav mīlestības. |