pēc mūsu godātā kolēģa Andr.Rub. metodes - ņemam ūdeni saujā un velkam caur to nāsi iekšā. pēc tam caur muti spļaujam laukā. un tā vairākas reizes katru vakaru. un iesnas kā ar roku atņemtas :DDD
|
|
cecex
.:::: :..:..:... :..:::..::. :::..:..::.. :.:.
.:::: :..:..:... :..:::..::. :::..:..::.. :.:.