vai kāds var ieteikt normālas miegazāles? un ja tās lieto nekādas papildreacijas neotiek? Galīgi iemigt nevaru. :(
Vakar naktī negulēju, jo ~1;00 kad liku sev iemigt (gandrīz izdevās), kad šaku jau migt ciet atcerējos mašīnītes negadījumu :( un tad miegs pazuda. Ieslēdzu gaismu sakārtoju istabā šo to, palasīju un itkā atkal sagribējās gulēt. ~2;30 atkal mēģināju iemigt, taču, domas par to kādēļ viņš ir tāds kāds ir un kā varētu palīdzēt. :( sāku likt puzli. ~5;00 apgūlos un viss - mēģināju domāt labas domas. Un ap kādiem 5;40 aizmigu, bet 9 vajadzēja jau celties. njaaa....
Vakar naktī negulēju, jo ~1;00 kad liku sev iemigt (gandrīz izdevās), kad šaku jau migt ciet atcerējos mašīnītes negadījumu :( un tad miegs pazuda. Ieslēdzu gaismu sakārtoju istabā šo to, palasīju un itkā atkal sagribējās gulēt. ~2;30 atkal mēģināju iemigt, taču, domas par to kādēļ viņš ir tāds kāds ir un kā varētu palīdzēt. :( sāku likt puzli. ~5;00 apgūlos un viss - mēģināju domāt labas domas. Un ap kādiem 5;40 aizmigu, bet 9 vajadzēja jau celties. njaaa....