Hold on to the memory. It's all you got.

tev kaa sportistam ir jaazina, ka pie slodzes pierod paleenaam... nevis uzreiz... Ja tev liktu izpildiit lielu slodzi uzreiz, var dabuut diezgan lielus kjermenja bojaajumus... (muskulju sastiepumus, no kuriem tu netiec valjaa un vairs aarsts neljauj tev sportot)...