urn:lj:klab.lv:atom1:arii_ptichkačiepsti un atrijaste es tirinoste es tirinosievatihovska@inbox.lvarii_ptichka2020-02-18T19:35:21Z2020-02-18T19:35:21Zurn:lj:klab.lv:atom1:arii_ptichka:172162020-02-18T21:22:002020-02-18T21:22:002020-02-18T19:35:21Z2020-02-18T19:35:21ZEs kaut kā agrāk nebiju iedziļinājusies tajā domā par laika (ne)izniekošanu. Dzīvoj tik nost kā sanāca. Brīžam dzīvākā plūsmā, brīžam šļurainākā. Tagad to mācos apjēgt. Šodien, par piemēru, no draugiem nāk skumjas ziņas - kam kaķīts iemidzināts, kam trīs bēres pēc kārtas. Ko es - varu tikai pateicībā gavilēt, ka viss šobrīd ir labi. Kopš ārste nomainīja zāļu kokteili, arī guļu kā kārtīgs cilvēks.urn:lj:klab.lv:atom1:arii_ptichka:169912020-01-25T12:10:002020-01-25T12:10:002020-01-25T10:10:36Z2020-01-25T10:10:36Z"I've been trying to keep it really simple. In life, in work, with people."urn:lj:klab.lv:atom1:arii_ptichka:167142020-01-23T07:49:002020-01-23T07:49:002020-01-23T05:51:34Z2020-01-23T05:51:34ZIzrādās, manam iemīļotajam sporta veidam ir arī nosaukums - bushwhacking.<br /><a href="https://www.uncruise.com/cruise-blog/what-bushwhacking">https://www.uncruise.com/cruise-blog/wh<wbr />at-bushwhacking</a>urn:lj:klab.lv:atom1:arii_ptichka:166172020-01-22T07:55:002020-01-22T07:55:002020-01-22T05:59:34Z2020-01-22T05:59:34ZMja, liekam jaunu bildi iekšā. Amerikā šobrīd iet drusku traki.<br /><a href="https://www.amazon.com/Open-Fire-Understanding-Global-Cultures/dp/1845204174">https://www.amazon.com/Open-Fire-Unders<wbr />tanding-Global-Cultures/dp/1845204174</a>urn:lj:klab.lv:atom1:arii_ptichka:163752020-01-20T04:21:002020-01-20T04:21:002020-01-20T02:25:38Z2020-01-20T02:25:38ZNu tā, kopš man ir bojfrends un esmu priecīga, man interesē, kā tālāk attīstīsies mentālais. Antidepresantus, protams, šobrīd vairs nevajag un pieļauju, ka tuvākajā laikā nevajadzēs. Draugs ir harmonisks un mierpilns un labi iedarbojas uz psihi. Vienīgā problēma, kas šobrīd paliek - Miegs. Varu iepiļīt baldriāņu tēju, divus dorminormus un recepšzāles stilnoxu un pamosties četros-piecos naktī svežeņkaja. Kā tagad. Ne katru nakti, bet tomēr. Būs jāparunā nopietnāk ar ārstu par šo. Protams, sāku mainīt arī paradumus - neskatīties datorā līdz pēdējām miega brīdim utt., bet pie tā arī vēl jāstrādā.urn:lj:klab.lv:atom1:arii_ptichka:160752020-01-10T05:06:002020-01-10T05:06:002020-01-16T13:39:38Z2020-01-16T13:39:38Z"New worlds are important, but you can’t just describe them. Give us the stories that make up that universe. No matter how wild and weird the new world might be, we’ll see ourselves in the stories."urn:lj:klab.lv:atom1:arii_ptichka:157102020-01-09T11:57:002020-01-09T11:57:002020-01-09T09:58:01Z2020-01-09T09:58:01ZZilais īkšķis.urn:lj:klab.lv:atom1:arii_ptichka:155742020-01-04T14:39:002020-01-04T14:39:002020-01-04T12:40:58Z2020-01-04T12:40:58ZJaunumi dziru pasaulē:<br />1) kaņepes + kliņģerītes;<br />2) kalmes sakne + vīgriezes.<br />Riktīgi labi blendē.urn:lj:klab.lv:atom1:arii_ptichka:152102019-12-20T04:18:002019-12-20T04:18:002019-12-20T02:21:52Z2019-12-20T02:21:52Z"When all the valleys and hills of the skin have opened their holes, pores and wounds and the sand breezes softly above the curves of the bodily earth than you feel the abrasive life shaping you smoothly or harshly but unavoidably. The earthbody takes from the earth to feed itself with sweet potatoes and Brussels sprouts that are shaped in the form of a picture. You eat the picture and change the shape of your dreams into the desert of sandy and soft surfaces with which you can merge and glide not even realizing that you are now the desert itself."urn:lj:klab.lv:atom1:arii_ptichka:142192019-09-24T22:14:002019-09-24T22:14:002019-09-24T19:32:39Z2019-09-24T19:32:39ZPirmajās dienās pēc dzimšanas zarnas tiek kolonizētas.. Lasāmviela vēlīnam, džesīgam vakaram: <a href="https://www.doctus.lv/2019/9/zarnu-trakta-smadzenes-un-psihiskas-slimibas?fbclid=IwAR3jKLFeD5EpSy-wictd2kjwMtXrtt9zv5ZvLIUpqcIACZWW4rm2m6S6zxw">https://www.doctus.lv/2019/9/zarnu-trak<wbr />ta-smadzenes-un-psihiskas-slimibas?fbcli<wbr />d=IwAR3jKLFeD5EpSy-wictd2kjwMtXrtt9zv5Zv<wbr />LIUpqcIACZWW4rm2m6S6zxw</a><br />Tie amerikāņciemi atvēruši kaut kādas citas mūzikas slūžas. Vairāk enerģijas un dejības.<br />Vakar ķēru vepri aiz astes. Viņš sākas ar vieglu fizisku nelabumu, nepatiku un miegainību. Šodien atkal atkāpjas.urn:lj:klab.lv:atom1:arii_ptichka:138562019-09-21T22:03:002019-09-21T22:03:002019-09-21T19:06:38Z2019-09-21T19:06:38ZKopš esmu tikusi pie savām klavierēm, pasludinu jaunu galveno problēmu. Ar savām mazām roķelēm nevaru izspēlēt Rahmaņinova Etīdi-gleznu Do mažorā op. 33 nr. 2!!<br />Te pats vaininieks: www.youtube.com/watch?v=TmH_Aq4Od7wurn:lj:klab.lv:atom1:arii_ptichka:137712019-09-19T23:28:002019-09-19T23:28:002019-09-19T20:29:47Z2019-09-19T20:29:47Z"Why would men risk life and limb to travel across huge expanses of dangerous ocean to give away what appear to be worthless trinkets?"urn:lj:klab.lv:atom1:arii_ptichka:134902019-09-17T22:05:002019-09-17T22:05:002019-09-17T19:08:33Z2019-09-17T19:08:33ZSanāca brīvdienās ne tikai plānots brauciens uz Ventspili, bet arī neplānots uz Viļņu. Ļoti labi pavadīju laiku.<br />Nekādu psīhes jaunumu nav, vienīgi sāku lietot CBD eļļu. Mož ar laiku būs kāds efekts. Ar terapeiti sākām aprunāt manu avārijas traumu. Pierakstīju veselu sarakstu ar bailēm, kas saistītas ar autobraukšanu. Tagad tik jātaisa ekspozīcija - jābrauc un jābaidās.urn:lj:klab.lv:atom1:arii_ptichka:130842019-09-14T20:53:002019-09-14T20:53:002019-09-14T17:58:26Z2019-09-14T17:58:26ZDiez ko nemāku būt viena. Man patīk, kad apkārt ir ņurga. Kad kaut kur fonā skan pagalma bērni vai remonti. Kad paralēli darāmajam var ar kādu iečatot. Varu līksmi iemigt ballītes vidū. Tabors vajag.urn:lj:klab.lv:atom1:arii_ptichka:129352019-09-12T17:03:002019-09-12T17:03:002019-09-12T14:34:44Z2019-09-12T14:34:44ZAtcerējos par <a href="https://www.moodtracker.com">https://www.moodtracker.com</a>. Vieta, kur sekot sev līdzi depra, ankša vai bipolāro gadījumā. Pēc tam var smuku grafiku paskatīties un garastāvokļa hronikas palasīt. Savulaik no šīs lapas sapratu, kā atšķiras anxiety no irritability.urn:lj:klab.lv:atom1:arii_ptichka:125252019-09-11T18:12:002019-09-11T18:12:002019-09-11T15:33:03Z2019-09-11T15:33:03ZKārtējā reportāža no tualetes: "Nothing is lost if one has the courage to proclaim that all is lost and we must begin anew." (Julio Cortázar, 1914-1984)urn:lj:klab.lv:atom1:arii_ptichka:121802019-09-11T11:48:002019-09-11T11:48:002019-09-11T08:53:51Z2019-09-11T08:53:51ZVakardien atkal biju par visu ko sajūsmā un satraukusies, taču viss beidzās labi. Uzjaucu tēju no kaņepes, vaivariņiem un liepziediem. Interesanti - tie augi viens otru neitralizēja. Vai arī liepzieds neitralizēja pārējos. Rokasgrāmatā lasīju par prokrastināciju un izvairīšanos. Tur bija pieci prokrastinācijas iemesli: intertums, cilvēki, nepārliecinātība, bailes un bauda. Un katram klāt apraksts un uzdevums. Sakarīgi.urn:lj:klab.lv:atom1:arii_ptichka:118942019-09-10T16:57:002019-09-10T16:57:002019-09-10T13:59:18Z2019-09-10T13:59:18ZKo es šodien izlasīju tualetes grāmatā: "To confuse our own constructions and inventions with eternal laws or divine decrees is one of the most fatal delusions of men." (Isaiah Berlin, 1909-1997)urn:lj:klab.lv:atom1:arii_ptichka:117092019-09-10T04:51:002019-09-10T04:51:002019-09-10T02:26:39Z2019-09-10T02:26:39ZMeh, nemāku gulēt. Zāles, no kurām vajadzētu nolikties uz visu nakti, darbojas 5,5 stundas. Vai varbūt tie ir tie slavenie dabas ritmi, kuriem es tagad pieskaņojos?urn:lj:klab.lv:atom1:arii_ptichka:112142019-09-09T19:58:002019-09-09T19:58:002019-09-09T17:05:26Z2019-09-09T17:05:26Z"..you need to know when symptoms are beginning to emerge. Having an early warning system, like the kind used to track storms, can alert you to use the strategies.. to stop the symptoms before they become severe."<br />Šodien kā tāds plāns miglas slānis sāka vilkties cauri nelabums. Varbūt no neizgulēšanās, varbūt tāpēc, ka tā ir. Atbraucu mājās un sacepu pagalma bērniem pankūkas, servētas ar ievārījumu un citronūdeni.urn:lj:klab.lv:atom1:arii_ptichka:105162019-09-08T11:03:002019-09-08T11:03:002019-09-08T08:05:09Z2019-09-08T08:05:09ZJau divi naktis esmu kārtīgi izgulējusies bez recepšu ripām - tikai buldurjānis un melatonīns. Nais.urn:lj:klab.lv:atom1:arii_ptichka:100942019-09-06T08:26:002019-09-06T08:26:002019-09-06T06:49:57Z2019-09-06T06:49:57ZDabūju no terapeites grāmatas "The bipolar workbook" pirmās divas nodaļas - ļoti laba un derīga. Un L. iešēroja rakstu par TMS pētījumiem bipolāro traucējumu gadījumā. Laikam neriskēšu, jo TMS varot pastiprināt māniju, ko mums nevajag. Sāku iet uz masāžu (t. i. meklēt, no kā tieši ir regulārās galvassāpes). Šobrīd jūtos diezgan harmoniska un vesela.urn:lj:klab.lv:atom1:arii_ptichka:99772019-09-04T14:06:002019-09-04T14:06:002019-09-04T11:07:17Z2019-09-04T11:07:17ZOk, tātad transkraniālā magnētiskā stimulācija. Ko es par to zinu? Ne - ko. Būs jāpalasa.urn:lj:klab.lv:atom1:arii_ptichka:96122019-09-04T13:46:002019-09-04T13:46:002019-09-04T10:47:32Z2019-09-04T10:47:32Z"Pauls Jurevičs raksta, ka mēs no vāciešiem esam pārņēmuši izcilas organizatoriskās spējas un cīņas garu, kas līdzsvaro mūsu citādi pārlieku jūtīgo un mīksto dabu.."urn:lj:klab.lv:atom1:arii_ptichka:93302019-09-04T08:07:002019-09-04T08:07:002019-09-04T05:10:24Z2019-09-04T05:10:24ZVakar beidzot atradu Lipkes muzeju. Cīši labi noslēpušies. Un tur bija JUUK koncerts. Akustiskie koncerti glauda ausis, ļoti labi bija. Sēdēju kaut kur aizmugurē un nevajadzēja skaņu skaļāku. Skatījos uz kastaņu un osi aiz žoga, klausījos. Nu labi, drusku skaļāka varēja būt beigās, taču tad vajadzēja atvilkties ātrāk un tikt pirmākās rindās. Būs jāiepērk plate.<br />Miegs = 6 stundas.