Paldies par sveicienu!
Kartinju sutiju ga, nejaukie pasta darbinieki buus nospeerushi :(

Ar to sporta zaali ir taa, ka mees pagaidaam iisti nezinam ko daram, nu, Sandra mazliet zin- saakumaa paskrienam/pastaigaajam 10-15min pa to skrienammashhinu (treadmill angliski), tad ejam kachaat musiishus uz tiem visiem baisajiem aparaatiem, nekad nebiju zinaajusi, ka kjermenii ir tik daudz neshkjiistu muskulju, ko var trenneet. visvairaak es ciinos ar presi, jo kunjgjis kaa dviinjus izneesaatu.pa iisto! Un beigaas atkal jozham pa to skrienammashiinu, vai var arii ar riteni feiko braukt, bet tas man taa paaraak nepatiik. vispaar ir nenormaali kruta! un es esmu no 68kg kkaa uzbraukusi uz 74 pa vienu gadu, taa kaa man toch jozt vajag un visu ko kachaat...