Justīne's Journal

Subject:	svaigēšanas receptes
Time:	3:47 pm.

Salāti ar avakado un citrusa mērci.

salātiem

4 cups jauktu salātu (1cup=250ml, attiecīgi pāris saujas dažādu veidu salāti)

1/2 cup godži ogas (mērcēt 10 min)

1/4 neliela sīpola, plāni sagriezts

sauja rupji smalcinātu pekanriekstu

mērcei

1/2 avakado

sula no 1 apelsīna

sula no 1 citrona

1/2 tējkarotes smalcināta sīpola

1/4 tējkarotes jūras sāls

šķipsniņa kajenas piparu

Pagatavošana

1) izmērcē godži ogas 10min filtrētā ūdenī, ūdeni nolej

2) samaisa salātlapas ar sīpolu šķēlēm 2 lielos šķīvjos

3) mērces sastāvdaļās sablenderē un pārlej pāri samaisītajiem zaļumiem. Pārkaisa ar pekanriesktiem un godži ogām.

recepte no šejienes http://www.rawfoodrecipes.com/recipes/goji-salad-avo-citrus-dressing.html

Comments: Add Your Own.