extranjero ([info]extranjero) rakstīja,
@ 2018-07-17 20:11:00

Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Gnidrolog, varbūt tas, ka tev melatonīns nepalīdz, ir tāpēc, ka pareizā deva ir 0,5 mg nevis 3 mg (vai pat lielāka deva), kā to parasti pārdod Eiropā bez receptes. Es šo nezināju, bet izrādās, ka lielāka deva strādā daudz sliktāk. Šis man pat pašam par nepatiku ir gadījums, kad zāļu regulācija ir ļoti pozitīva, jo ne tirgotāji, ne pircēji nav patstāvīgi spējīgi pieņemt informētu lēmumu par efektīvu zāļu lietošanu. UK melatonīns ir pieejams tikai ar receptēm 2 mg ilgstošas darbības tablešu veidā, kas ir līdzvērtīgs parastajai 0,5 mg devai, bet pagarināti visas nakts laikā.


(Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]mansgan
2018-07-17 23:16 (saite)
pareizā deva? starp citu, saitētajā rakstā ir uzsvērts 0,3 mg.
Latvijā visbiežāk ir 1mg.
es gan teiktu, ka pētījumu vēl ir par maz.

(Atbildēt uz šo)


[info]hessin
2018-07-17 23:55 (saite)
bet varbūt tāpēc, ka melatonīns nav nomierinošs līdzeklis..

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]mansgan
2018-07-18 00:05 (saite)
vai tad gnidrologs ir satraukts? :)viņš tak pie kadžas aparāta darbībā aizmiga. es nezinu, kur viņš par melatonīnu sūdzējās, kādi viņam tur tie apstākļi un apsvērumi

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]gnidrologs
2018-07-18 15:24 (saite)
Nezināju, bet nu jā, noteikti lietoju lielu devu, īpaši ņemot vērā savu bezmiega problēmu. Paldies par infu. Būs kaut kad jāpaeksperimentē.

(Atbildēt uz šo)


Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?