Božena Chodunska

Vegānu kūka need

bozena

12/1/18 03:56 pm

Biedri vegāni,
lūdzu atsūtiet garantēti viegli pagatavojamas un IRL pārbaudītas kūkas recepti čaiņikiem!
Ja tā būs arī šokolādes, es būšu īpaši laimīga. Es aizlūgšu par jums sv.Inokentijam un sv. Tenim 2 x biežāk.

• Tu saki?
• Raksti droši

• str

  12/1/18 04:04 pm

  

  jebkuras kūkas recepte : olas vietā banāns, taukvielas - eļļa vai kokosa sviests

  • Reply
  • Thread

  • bozena

    12/1/18 04:08 pm

    

    Nu tas der, ja principā māk kūkas, bet es nu tā... labāk māku cepešus.
    Kā domā, šitas varētu izdoties?
    https://vegan.lv/receptes/sokolades-kuka/
    

    • Reply
    • Parent
    • Thread

    • str

      12/1/18 04:14 pm

      

      kaut esmu ēdusi ūdenī uzjauktu kūku, pati netaisu. liktu augu pienu, vai ko tādu. kaut ābolu sulu, vai apelsīnu ( tad mazāk cukura)

      • Reply
      • Parent

• ernuerna

  12/1/18 06:13 pm

  o, mīlīt - svaigēdāju avokado kūka! Man kā sauldumnemīlai mīļākā kūka.
  I vegāna, i bezglutēna, i svaigēdāju, un mednieki rij kā traki

  • Reply
  • Thread

  • bozena

    12/1/18 06:14 pm

    

    Nu davaj, recepti, recepti!

    • Reply
    • Parent
    • Thread

    • ernuerna

      12/1/18 07:31 pm

      tur ir daudz variāciju, bet viena no varētu būt šī http://www.piektdiena.com/svaiga-avokado-laima-kuka/
      
      ir, kur pamateni jauc visādu veidu riekstus un vēl arī banānu čipšus, ir kur liek vēl arī medu klāt. Tas viss ir gaumes un eksperimentēšanas jautājums.
      
      Koskosriekstu eļļa kā saistviela. Un dateles, jā.

      • Reply
      • Parent
      • Thread

      • bozena

        12/1/18 08:09 pm

        

        Man laikam šitas nederēs. :(
        Pagājušo gadu maisīju avokado ar laimu un kokosa eļļu, un nepatika kopējā garša, kas sanāca.

        • Reply
        • Parent
        • Thread

        • ernuerna

          12/2/18 02:23 pm

          meah

          • Reply
          • Parent

• brittany

  12/1/18 08:07 pm

  paskaties cibiņu inese_tk viņa man liekas ir vegāne (un ik pa laikam posto par paēšanu).

  • Reply
  • Thread

  • bozena

    12/1/18 11:35 pm

    

    Pareizi! Bet šito es šoreiz nokavēju.

    • Reply
    • Parent

• grao

  12/1/18 08:40 pm

  

  Esmu taisījusi ko līdzīgu šitai : http://thatsmyhome.com/chocolate/eggless-chocolate-cake/
  
  Ļoti garšīgi. Ābolu mērci taisa, savārot 2 sagrieztus ābolus ar drusku ūdens, easy peasy

  • Reply
  • Thread

  • bozena

    12/1/18 11:35 pm

    

    Pierakstām nākamajai reizei!

    • Reply
    • Parent

• bozena

  12/1/18 11:34 pm

  

  Nu tad tā, viss par vēlu, nupat izņēmu no krāsns šito:
  https://www.deliciouseveryday.com/vegan-chocolate-cake/
  Lai Lidojošais Makaronu Monstrs man žēlīgs!
  Smaržo nedaudz pēc frišņikiem. Mēs izmantojām rudzu miltus un vīnogu kauliņu eļļu.

  • Reply

• gaismas_

  12/2/18 12:40 am

  https://www.allrecipes.com/recipe/7475/crazy-cake/?lnkid=ussfac
  
  Garda kūkas pamatne. Krēmam izmanto jebkuru vegan krēmu, vai pilnam priekam un diabētam kādu nutellu un virsu pārkaisi ar kakao.
  
  Arī neesmu kūku cepēja un mīklas izstrādājumi nepadodas, taču šī recepte nekad nepieviļ

  • Reply
  • Thread

  • bozena

    12/2/18 09:56 am

    

    Paldies, šī ir līdzīga tai pirmajai, ko skatījos, kura bija arī latviski adaptēta.
    Tad jau strādā arī ūdenī iemaisīta kūka. :)
    

    • Reply
    • Parent