Yoga
šodien biju pirmo reizi uz Yogu. Tipa Fitness Yoga . Es kā basketboliste, lai arī izbijusi, domāju, ka būs jau ok- pastaipīsimies paelposim.
Pirmās 5 min- guļam. Domāju, cik ļoti man patīk brutālais sports- basketbols, futbols, florbols. Ķermenis pie ķermeņa, spēks, izturība, sviedri šķīst un tu kusties. Bet mēs tikai guļam.
Pēc piecām nogulētām minūtēm sākas visgarākās 75 minūtes manā mūžā.
Es nekad, nē nopietni, NEKAD , nebiju domājusi, ka Yogistiem ir jābūt ne tik, ka lokaniem, bet arī pēc velna spēcīgiem. " Izstiepiet purnagliņu, nostiepiet kāju, pacieliet 90 grādu lenķītī, lēnām gar grīdu veiciet apli, turam, domājam, elpojam, noturam " .
Mēs vēl no guļus pozas uz sēdus pozām nebijām pārgājušas, kad man likās, ka es atsperšu ķedeles, vai vismaz, nolāpīts, TĪŠOS PROM NI TURIENES.
Apbrīnojamā kārtā es izturēju.
Kaut kādas pozas bija pazīstamas no basketbola nometņu laika. Tās bija vieglas, jo tie muskuļi kādreiz bija trenēti. bet visas pārējās ķermeņa daļas tagad draud rīt sāpēt kā vēl nekad.

Sestdien nākamā sērija.