Hmm.. nez vai psihiatriskā pašpalīdzība varētu būt līdzvērtīga ķirurģiskām operācijām mājas apstākļos? Sačakarēt jau tā sačakarēto?
Anyway - step one būs problēmas apzināšanās/detalizēts apraksts. Varbūt jau šajā stadijā kaut kas taps skaidrs.
No otras puses, interesanti, cik ļoti var palīdzēt kāds cits, ja problēma ir tevī un tu viņam neļauj palīdzēt? Un ar laiku vispār tās problēmas aizmirstas :D (man) Ļoti labi palīdz domas sakopot nevis abstrakta domāšana par problēmu, bet izrakstīšanās par un ap, jo rakstot tev ir jāformulē tas, ko tu domā, nevis kaut kur jāplūst.
(man) Ļoti labi palīdz domas sakopot nevis abstrakta domāšana par problēmu, bet izrakstīšanās par un ap, jo rakstot tev ir jāformulē tas, ko tu domā, nevis kaut kur jāplūst.