-9kg 3 mēnešos

liljabrik @ 05:58 pm: Melone,400grami, - 216
Cido dārzeņu sula 1 litrs - 200

Kopā 416; šodien pavisam tad 692

vakariņās iešu mājās taisīt šitās kotletes, izklausās baigi garšīgās:

http://www.receptes.lv/lat/arstnieciskas_receptes/dieta/?recipeid=9784