qgmr101 (![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small} qgmr101) rakstīja,@ 2011-11-08 02:35:00 |
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
| Entry tags: | fiziskais, skriešana, taktika, ķermenis |
Skriešana otrdienas, 2011. gada 8. novembra, naktī
| Skriešanas sākums: | 08.11.2011 plkst. 01.26 |
| Attālums: | 4,07 km |
| Laiks: | 0:18:53 stundas:minūtes:sekundes |
| Vidējais ātrums: | 4:38 minūtes:sekundes/km jeb 12,93 km/h |
| Piezīmes: | 3 °C — apmācies, tā kā mazliet, mazliet smidzina. Šoreiz uzvilku jaku un garās bikses. |
