-9kg 3 mēnešos

skuka @ 01:03 pm: Velns, tomēr gandrīz ne no kā man saskrēja brokastīs tās 368 kcal. Vienīgais mierinājums, ka tur ieskaitīta aī tā viena maizīte ar gaļu un tomātu, kuru vairs nevarēju apēst, tā man ir rezervē - varēšu noēst bez pierakstīšanas vēlāk.
Bet jādomā tomēr, kā uzlabot ēdienreizes, panākot lielāku sātu un mazāku kaloriju skaitu.