rezerve:
tējas recepte:
lai mazāk gribētos ēst un sevi uzturētu formā, ļoti ieteicams dzert melno tēju ar pienu - īpaši pagatavotu. trīs ēdamkarotes melnās tējas aplej ar glāzi verdoša ūdens, ļauj mazliet ievilkties un pievieno litru piena, klāt neliek ne cukuru ne arī ko citu. uzvāra. gatavais dzēriens ir gaišs kā kakao, un, ja izdzer glāzi, vismaz līdz pusdienai negribas ēst, bet ir tāds možums.