informaacija par pozaam, to ietekmi uz veseliibu, dazhaadi veseliibas uztureeshanas un atguushanas ieteikumi, meditaacijas u.c. Par kvalitaati un noderiigumu spriediet pashi - kas der vienam, neder citam. jebkuraa gadiijumaa - nopietnai praksei bez skolotaaja padoma neiztikt.