sapņojam

cannibalsmith posted in sapnji:

Okei, es esmu kādu laiku testējis jaunu tehniku, un izskatās, ka strādā. Tikai viņa bija domāta apzināto sapņu veicināšanai, taču krietni uzlaboja sapņu atcerēšanos. Dīvaini.

Sekojot kāda podkāsta norādījumiem, ejot gulēt, es gulēju uz muguras ar acīm vaļā (nefokusētu skatienu). Līdzko pieķēru sevi, ka esmu aizvēris acis, es tās atvēru. Teorētiski miegam vajadzētu ņemt virsroku, un es nepamanītu, ka aizmiegu. Pirmajā mēģinājumā konstatēju, ka spēju šitā nogulēt stundu un vairāk, tāpēc turpmākajās reizēs nolēmu pakāpeniski ļauties miegam un aizmigt pēc kādām desmit minūtēm. Rezultāts priekš manis ir nevis apzinātie sapņi, bet gan spilgtāki un vieglāk iegaumējami parastie sapņi, kā arī spēja atcerēties vairākus sapņus vienā naktī.

Lūdzu komūnas biedrus ietestēt šo tehniku un ziņot par rezultātiem.