amalija posted in bitiishlempiic:

Šodien jāiet staigāt. Pastaiga, seviš''ki - ņipra, ir absolūti labākais kaloriju dedzināšanas veids. Šamās deg it kā pašas no sevis, īpaši nesaspringstot. Un tikai drusku lēnāk kā skrienot. Bet cik tad tālu tāds ne īpaši trenēts rumpītis var aizskriet;)