![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif)
skuka @ 08:44 pm:
Un, galu galā, kad es pirms gadiem sešiem pirmoreiz nometu svaru ar samazinātu kaloriju daudzumu uzturā, pēc SV metodes (tur gan bija ļoti svarīgs noteikums - ēst pietiekami, tas ir - nebadoties un nesamzināt uztura enerģētisko vērtību par daudz - pašlaik es neesmu īsti droša, vai manis noteiktais limits 1200 kcal diennaktī aptuveni atbilst 17 punktiem, vai nav nepietiekams) - es to bez grūtībām noturēju diezgan ilgi, gadus 4, gandrīz 5. Un svars sāka pieaugt tikai tad, kad es sāku nodoties pārmērībām. Rijībai.