par augļiem - neviens nepaliks resns no tiem, es domāju, bet, ja tos ēd daudz, neskaitot ikdienas "racionā", tb kā tukšos nesējus, tad vienkārši neizdosies novājēt. un es to esmu pārbaudījusi. bet, ja tu viņus skaiti, tad par šo tēmu vispār nav vērts runāt.